(Gamma-Aminobuttersäure): Ein wichtiger Neurotransmitter im zentralen Nervensystem, der eine hemmende Wirkung auf die neuronale Aktivität hat. GABA spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Angst, Stress und Erregung und trägt zur Entspannung und Beruhigung des Gehirns bei.

Überzeugungen oder Annahmen, die eine Person über sich selbst, andere oder die Welt hat. Diese Glaubenssätze können positiv oder negativ sein und beeinflussen das Verhalten, die Entscheidungen und die Wahrnehmung der Realität. Oft entstehen sie aus persönlichen Erfahrungen oder sozialen Einflüssen und können tief verwurzelt sein.