Glossar
V
Vagusnerv
Der längste Nerv des parasympathischen Nervensystems, der vom Gehirn bis zu den Bauchorganen verläuft. Er hat eine Vielzahl von Funktionen, darunter die Regulierung von Herzfrequenz, Verdauung und Stressreaktionen.
Verhaltenstherapie
Diese Therapieform konzentriert sich auf die Veränderung von problematischen Verhaltensweisen und Denkmustern. Sie basiert auf der Annahme, dass unser Verhalten erlernt ist und durch gezielte Interventionen modifiziert werden kann. Techniken wie Verstärkung, Konfrontation und Rollenspiele werden häufig eingesetzt.